De skibinding?

Een skibinding is de verbinding tussen je skischoen en de ski.

Er zijn veel verschillende soorten bindingen: toerbindingen (techbindingen), telemarkbindingen, freeridebindingen en ‘gewone’ alpinebindingen.
Aangezien die laatste categorie – Alpine bindingen – verreweg de meest gebuikte is voor skiërs, zal ik dit stuk daarop toespitsen.

 

Hoe werkt een skibinding?

 

Een skibinding houdt de skischoen tijdens het skiën stevig op de ski, maar moet bij een val ook direct opengaan.

Een goede binding combineert deze ogenschijnlijk tegenstrijdige eigenschappen op de juiste manier. Zo behoudt de skiër optimale controle over de ski, terwijl het risico op blessures wordt verkleind.

Elasticiteit

  • Hoogte-elasticiteit: de afstand, in millimeters, die de skischoen in de achterbinding (het hielstuk) omhoog kan bewegen zonder dat de binding opengaat. Dit draagt bij aan schokabsorptie en compenseert kleine verschillen in de zooldikte.
  • Zijdelingse elasticiteit: de maximale afstand, in millimeters, die de voorbinding (het teenstuk) zijwaarts kan bewegen en vervolgens weer kan centreren zonder dat de binding opengaat.

 

 

 

 

DIN-waarde

 

Skibindingen werken met een DIN-schaal. Deze schaal geeft de veerspanning van de binding aan en loopt doorgaans van 1 (laag) tot 18 (hoog). Hogere waarden komen vooral voor bij race- en expertbindingen.

De ingestelde waarde wordt de Z-waarde genoemd, maar staat ook bekend als de DIN-waarde. Deze benaming verwijst naar het Duitse normeninstituut dat de norm heeft ontwikkeld.

De DIN-waarde bepalen

De kracht die nodig is om de skischoen uit de binding te laten loskomen, hangt af van verschillende factoren:

  • Het gewicht van de skiër.
  • De lengte van de skischoenzool.
  • De lengte en leeftijd van de skiër.
  • Het skiniveau en de mate waarin de skiër agressief skiet.

Door de veerspanning in het hiel- en teenstuk correct af te stellen, wordt rekening gehouden met deze factoren. Hoe hoger de Z-waarde, hoe meer kracht nodig is voordat de skischoen uit de binding loskomt.

 

 

 

 

 

Belangrijke veiligheidswaarschuwing

Hoewel het instellen van de DIN-waarde niet ingewikkeld lijkt, is het van cruciaal belang dat deze nauwkeurig wordt afgesteld.

Een onjuiste instelling kan ernstige gevolgen hebben:


​Te hoog: De binding opent bij een val mogelijk niet op tijd, waardoor het risico op ernstige blessures toeneemt.

Te laag: De binding kan tijdens het skiën onbedoeld te snel openen, wat kan leiden tot valpartijen.

​Advies: Laat de Z-waarde altijd bepalen en instellen door een gecertificeerde professional in een wintersportwinkel of bij een huurstation.